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福建体彩大乐透走势图: 孕期中招感冒5天自愈,多亏美国孕妇吸管杯让我爱上喝水~

2019-03-15 15:42:21 智能朗读:

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  摘要:

  本网3月15日讯 因为本身体质就偏弱,所以怀孕后一直很害怕感冒,然而,尽管小心翼翼地熬到了22W,还是猝不及防地感冒了……

  我这个感冒主要是最近天气变化不稳定,一会儿冷一会儿热的,晚上睡觉一个没注意踢了被子,第二天起来就觉得鼻子堵,喉咙也不舒服,然后还发烧了,烧了37.8°C。去医院挂了急诊,还好医生说,发热到38.5度才有可能会影响胎儿,需要药物治疗,我这个情况问题不大,回家好好休息发发汗,物理治疗就可以了。

  听医生这么一说,我就放心了,屁颠屁颠地回家开启了自我休养模式。幸好我妈是个退休的护士长,在她的专业照顾下,我完全没吃药,只用了5天时间就把感冒甩跑了。来分享一下我的休养模式吧~

  第一个,就是多睡觉。睡觉是最好的休息方式,我一从医院回来就被我妈命令进被窝躺着了,一天最起码一半的时间都在睡觉,什么也不干,上班也请假不去了。每天8点钟就睡了,我妈还把我手机给没收了,以防止我躲在被窝里玩手机。

  第二个,就是多补充营养。感冒其实不能吃太油腻的东西,饮食都要以清淡为主,我妈就每天炖鸡汤、排骨汤,炖好后都把油撇了给我喝,然后还会煮点青菜瘦肉粥、牛肉蛋花粥之类的作为主食,蔬菜也不炒,都是开水烫熟,再清拌一下,味道也是很不错的。水果会吃点猕猴桃、橙子、樱桃,这类水果维C含量比较高,能帮助快速治愈感冒。

  

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  第三个,就是我妈自制的白萝卜陈皮水,白萝卜和陈皮放到冷水里一起煮,煮开后就可以喝了,趁热喝,对治疗感冒非常有帮助,喝完之后嗓子也会舒服很多。有时候也会煮红糖姜茶,发汗特别有效,喝完一身汗,人立马就舒服了。

  

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  第四个,就是生病万年不变的老话,多喝水!说实话,我本来是很不爱喝水的,特别22w了,肚子开始大起来了,来回到水也不太方便,又不能总叫我妈去到。然而,我妈竟然超级贴心地给我买了一个Contigo孕妇吸管杯,一个美国的大牌子水杯哦,容量很大,一杯水够我喝一上午了。最主要这个水杯的密封性特别好,吸嘴还是那种很贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴,就算躺着喝水也不用担心会呛到或是洒出来,非常舒服啊。我妈每天就灌一杯子的温开水,放在床头,想喝的时候我伸手一拿就能喝了,非常方便,一天基本能喝个两杯,差不多1200ml左右吧,妥妥变身水牛。

  

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