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31选7可以天天买吗: 兰州市第一人民医院开展肾病科义诊活动

2019-03-15 00:00:00 智能朗读:

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义诊活动现场刘晓芳摄

义诊活动现场刘晓芳摄

    【本报讯】(兰州日报全媒体记者刘晓芳)3月14日,在第14个“世界肾脏日”到来之际,兰州市第一人民医院肾病科举行大型义诊和肾脏病宣教活动??剖易?、医生免费为患者测血压,进行肾病咨询、营养咨询、提供一对一健康指导、发放健康宣教资料。

    据悉,肾脏位于腹膜后间隙内,形似蚕豆,左右各一个。左肾通常略大于右肾。肾脏的功能主要有:生成尿液,清除血液内的代谢产物和多余的水分,调节血压,调节水、渗透压和pH值,参与红细胞(RBC)的生成,维持骨骼健康。

    肾病科主任黄新梅介绍了肾脏异常都会向身体释放哪些信号。比如,发生眼睑、面部水肿以及脚部、踝部水肿;感觉疲乏无力,精力不充沛;夜晚起夜次数增多;患有高血压,尤其是年轻人得了高血压;发现尿中有泡沫;尿液的颜色加深,尤其是在感冒后等。如果在生活中发现有以上几种情形请立即就医。

    那么,应该如何保持肾脏健康呢?首先要均衡饮食。许多肾脏疾病是由高血压和糖尿病引起的,因此保持健康的饮食可避免导致肾病的常见原因?;挂岢侄土?。每天锻炼30分钟,可降低高血压和肥胖风险。而两者均是肾脏病的危险因素。多喝水有助于肾脏清除体内的钠、尿素和毒素,从而降低慢性肾脏病风险。因此建议每天饮水6至8杯。此外,必须减少盐、酒精的摄入量。要知道,每天饮酒一杯以上就可损伤肾脏,影响其正常功能。吸烟可使血管收缩,导致肾脏血流供应减少,影响正常功能。

    “非处方药虽然无需医师处方即可自行购买,但并不意味着对身体无害,滥用布洛芬和萘普生等药物可损伤肾脏。这一点大家一定谨记?!被菩旅犯嫠呒钦?。她还说,对肾脏而言,尿常规检查既有价值又经济。应定期进行尿常规及其他检查,以早期发现可能存在的异常问题。

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来源: 兰州新闻网 兰州日报

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